WIESO überhaupt GESUND KOCHEN bzw. ESSEN?
Es ist erwiesen, dass gesundes Essen das Immunsystem stärkt und gilt als Prävention für viele Krankheiten.
Der grosse Vorteil vom selber Kochen besteht ganz klar darin, dass Du genau weisst was darin steckt.
Also nichts wie ran, die frischen Gemüse und Früchte von deinem Bauern, warten auf ihren Auftritt.
Learning by doing, denn Kochen macht Spass und berührt alle unsere Sinne.
